SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeśc

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "co jeść"?

  •

    Dieta - porada.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co powinniśmy jeść przed i po treningu? PS. Dużo ludzi ma przed i po treningu białko jaja kurzego - jak to się je?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-01-06 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko w proszku skoncentrowane czy BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepiej jeść BCAA czy białko skoncentrowane ? Zależy mi na przyroście masy mięśniowej - jestem ektomorfikiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-05-23 09:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta regulująca metabolizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak urególować metabolizm co można jesć??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2010-06-12 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosta dieta na przytycie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jem dużo kaszy gryczanej,ryżu,czasem warzywa, jogurty, co jeszcze jeść, żeby przytyć, przy budowie ektomorficznej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-06-27 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilki przed i po treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Co powinienem jeść przed treningiem i w jakim czasie przed rozpoczęciem treningu? 2.Czy sheak proteinowy/białkowy mam pic po czy przed treningiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2014-02-06 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co najlepiej jesc w posiłku głownym podczas robienia rzeźby: ziemniaki, kasze ryczna, ryż czy makaron

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2006-04-23 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2 puszki novedexu a odstęp do następnego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zjadłem 2x novedex xt i moje pytanie brzmi: ile musze minimalnie odczekać żeby znów jeść coś co mi teścia podniesie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-04-22 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta ważę 61kg a mój cel to 77 :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ważę 61kg wzrost 178 mam zamiar zrobić masę do 77kg ;/ proszę o jakąś dobrą dietę co najlepiej mam jeść !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-11-13 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkie danie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie na temat jedzenia KEBABA? Mozna jesc czy raczej unikac???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2005-09-19 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • termogeniki w żywności

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie produkty należy uważać za termogeniki, czyli co powinno się jeść by organizm oczyścił się z tasksyn i zaczął spalać tłuszcz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-10-22 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tym posilku? twarog chudy 250g smietana 18% sól 100g chleb zytni razowy 100g czy mozna jesc takie cos?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2019-04-26 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa bialko czy weglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcial bym przybrac na masie ciala o jakies10/15kg... czy to jest mo9zliwe??? co musze jesc aby do tego dojsc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-08-28 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cardio, spalić tłuszcz zachować mięśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć chciałbym się dowiedzieć co powinienem jeść, zażywać aby podczas treningu cardio spalić tkankę tłuszczową a nie mięśnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-10-15 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • II śniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WItam czy II śniadanie mogłoby być takie same jak śniadanie pierwsze i co najlepiej jeść na II śniadanie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-11-30 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wasze ulubione skladniki do jedzenia

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej ciekawy jestem co najbardziej lubicie jesc. Ja np nie jem kurczaka ale za to uwielbiam lososia i suszone pomidory.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-08-01 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak przytyc???????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! Moze mi ktos podpowiedziec co mam jesc jakie produkty zeby zlapac jak najszybciej wagi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-01-31 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mąka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co myślicie o mące pszennej chlebowej typ 750? Powinno się ograniczyć jej spożywanie? Czy można jeść np. chleb zrobiony z tej mąki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2017-02-28 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaką mam miec diete??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co mam jesc na sniadanie,IIsniadanie obiaditd...pomórzcie!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2005-11-05 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam takie pytanie Co jecie dobrego na sniadanie szukam jakiegos natchnienia pomysłu by zdrowo jeść :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-01-21 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mięso

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, chcialem zapytac jakie mieso moge jesc, jestem na redukcji, glownie jem kurczaki, ran na jakis czas watrobke, raz na ruski rok rybe. Co byscie mi polecili jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2017-08-14 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane